小顔になれるには、どんな方法を実践するといいでしょうか。
マッサージが小顔になれるいい方法だと言われています。顔のむくみの原因は、いろいろありますが最も代表的なのはリンパ液が滞っていることです。
むくみのない顔になるためのマッサージは、小顔になれるという効果が期待できます。マッサージをすることで、あごが引いた時にできる二重あごをなくすことができます。
小顔になるために、さまざまなマッサージ方法があります。マッサージを首にするのもいいでしょう。人差し指から小指までの指で、両鎖骨を撫でるように触っていきましょう。同様に、あごの下から首の後ろにかけて指を動かします。首の後ろから下に下がり、鎖骨のリンパ節への循環をよくします。
顔のマッサージは、唇の下と小鼻の横は舌に向かって5回ずつ下に引っ張りましょう。両頬から耳の生え際、額から頭頂、眉間から両目からこめかみ部分にかけてマッサージを5回ずつ行ってください。
小顔になれるマッサージをする時に大事なことは、指先に必要以上に力を入れないことです。マッサージをしながら、気持ちをゆるめていきましょう。
大事なことはちょっとずつで構わないので、毎日することです。一回のマッサージはそれほど難しくはありません。毎日続ければきっと小顔になれるでしょう。