スキンケア

これで完璧と思っていたスキンケアにも、隠れた落とし穴があった!

いつまでも若々しく見られたいから、コスメやスキンケアにはかなり気をつかっている。コスメのラインナップもしっかり充実させて、毎日欠かさず完璧なお手入れ。手抜きは一切しない。そんなあなたのコスメ使いにも、実は隠れた落とし穴があるのです。心当たり...
マッサージ

耳を押して不調を改善!?耳ツボマッサージで体調を整える!

耳が不調を訴える!耳ツボマッサージで体の調子を整えよう! 東洋医学によれば、患者の耳を見ればどこが悪いかすぐにわかってしまうくらいに耳というのはその人の体の状態が顕著に出るそうです。 例えばですが、耳が異常に冷たかったり、硬かっ...
マッサージ

リンパの流れを最もよくする方法を発見!

リンパの流れを最もよくする方法を発見!  世は「リンパ」ブーム。「リンパマッサージ」「リンパストレッチ」「リンパエステ」など、「リンパ」と謳ったサロンや本が巷にあふれています。  しかし、残念ながら、医学的な根拠に基づいた方法...
酵素

よく耳にするけど一体なに?知りたい!酵素の驚くべき力とは

「酵素ダイエット」や「酵素の力で汚れを落とす」など、コマーシャルやテレビ番組、ネットニュースなどでもよく耳にします。健康にもダイエットにも良いようですが、一体なんなのかはあまり知られていません。 酵素は自然界に3,000以上もあると言...
健康&美容プロダクツ

蜂の子に秘められたパワーについて教えます!

蜂の子に秘められたパワー 近年その効果に注目が集まっている「蜂の子」ですが、古くから貴重な栄養源として食されてきました。まだまだ未知数の部分もありますが、徐々にその幅広い効果が認知され出してきました。自律神経を調整する働きが高く、医...
スキンケア

膝の黒ずみ原因、気になりませんか?膝が黒ずんでしまう原因とは?

ミニスカートをはいたとき、水着になったとき、女性が意外と気になるのが膝ではないでしょうか? 脚や腕などの肌の色に比べて、膝の色がくすんでいる女性って実は多いのです! 膝の色がくすんでいると、どんなにキレイな服装をしていても気にな...
健康

辛い鼻づまりともさようなら!もみ手や背中こすりで鼻が丈夫に!?

鼻が悪いというかたは、なんとか丈夫な鼻にならないものかと思われていると思いますが、手軽にめせる簡単な方法がありますので今回は二つご紹介したいと思います。 鼻を丈夫にする「手のひらこすり」 もみ手というと、商人などがやってい...
健康

自分で気づいてあげよう!セルフチェック付き、あなたの“心”のサイン

どんなに苦しくても悲しくても、周囲からわかりにくいのが心の病気です。見た目にわからないので、説明しても理解されず、自分でも気付かないうちに深刻な病気になってしまうことさえあります。 でも、あなたの心はちゃんとサインを出しています。まず...
健康

骨盤のゆがみは体型だけでなく内臓にも影響する!?骨盤のゆがみを直してヒップアップ

体のゆがみが大きくあらわれるのが骨盤です。 上半身と下半身を結ぶ骨盤は、全身のゆがみが集中する場所です。 筋肉の使い方の違いが骨盤のゆがみに大きな影響を及ぼしています。 たとえば、右利きの人が歩く時は、左足を軸にして右足で...
健康

腰痛が「あのポーズ」で治る!?

 全国に1300万人以上もいるといわれる腰痛持ち。病気が原因でないものなら、安静にしていればある程度は回復するものの、安静にしている間に患部周辺の筋力が衰え、クセになることも多いといいます。  最悪の場合、手術となりますが、実は腰痛の...
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