あなたのヘアケアは大丈夫?髪の傷みに効く!正しいシャンプー方法とは?

ヘアケア

髪の毛の洗い方!洗う前にブラッシング

髪の毛を洗う時に負担をかけないよう、あらかじめブラッシングしておきます。
これは、紙に付着した埃などを除去しておくこと、そして髪の毛の絡まりを取っておくことで全体を綺麗に洗うことができるようになるからです。
シャンプーを付ける前にしっかり流す
また、シャンプーを付ける前にお湯だけでしっかり埃を洗い流します。
3分ほど流すと、頭皮や髪の毛に着いた埃がきれいに流れます。
こうすることで、シャンプーの泡立ちが良くなり、頭皮をゴシゴシ何度も洗わなくてよくなります。

シャンプーにもやり方がある!

髪の毛全体をゴシゴシ洗うのではなく、あくまでも頭皮を優しく洗います。
頭皮に着いたフケや汚れを綺麗に洗うのが目的です。
髪の毛そのものは、その時に出た泡でかるく洗う程度で大丈夫です。
今朝気を洗うのは、あくまでもついでという気持ちで、頭皮をしっかり洗いましょう。

コンディショナーの使い方って?

シャンプーをしっかり洗い流したら、今度はコンディショナーをつけます。
これはシャンプーとは逆で、髪の毛だけにつけるものです。
頭皮にはつけないようにしましょう。

5分ほどおくと、しっかり髪の毛に浸透します。
最後にしっかり洗い流すことが一番大事
そのあとはしっかりと洗い流します。

これは3分以上かけて、すすぎましょう。
シャンプーをする事、コンディショナーをする事よりも、しっかりと洗い流すこと、これが大切です。

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