玄米はかたくて、ボソボソして、まずい？

いいえ、よい玄米を選んで、ちゃんと愛情をかけてあげれば、
もちもち、ふかふか、白米以上のおいしさです！

■伝授します☆玄米のおいしい炊きかた
　＞１．圧力鍋で炊いてみよう
　＞２．おいしく炊くコツ、３つ。

■目からウロコ☆おいしいお米の選びかた
　＞１．おいしいお米の選び方
　＞２．おいしいお米はどうやって手に入れるの？
　＞３．うちで扱っているお米の場合。